Панические атаки, странные ощущения в теле
- 2023-06-16 04:16:07
Добрый день! Я уже несколько лет сталкиваюсь со странными симптомами, которые очень сильно влияют на мою жизнь, и мне очень трудно справляться с этим. Я чувствую себя как будто выпадаю из жизни на несколько дней или даже месяцев. Я не могу контролировать свое тело - оно дрожит, у меня мокрые и холодные ладони и ступни, есть страх, учащается сердцебиение, появляется жар, снижается работоспособность, а иногда вообще нет аппетита. Я чувствую себя очень беспомощным, и могу долго сидеть в одном положении, теребя что-то в руках.
Последний раз у меня было обострение год назад и я столкнулся с сильными паническими атаками и высоким пульсом. Иногда я подскакиваю ночью в страхе, чувствуя, что что-то с моим телом не так. Я ужасно боюсь выходить на улицу, потому что постоянно чувствую тяжесть в шее и ощущение, что мое тело не принадлежит мне.
Я обратился к неврологу и теперь прохожу лечение, которое включает плизил и атаракс. Я прошел МРТ головного мозга, МРТ шеи и ЭЭГ. Однако, даже после всех этих мероприятий, я все еще чувствую, что мое тело не мое, и я не могу понять, что со мной происходит.
Можете ли вы помочь мне справиться с этими симптомами? Что я еще могу делать, чтобы вернуться к полноценной жизни и не страдать от этих странных ощущений? Буду благодарен за любую помощь и рекомендации.
Здравствуйте. Симптомы, которые Вы описываете, могут свидетельствовать о панических расстройствах или тревожных состояниях. Большинство описанных Вами симптомов может быть связано с дисфункцией нервной системы. Лечение панических расстройств часто включает психотерапию и применение лекарственных препаратов, таких как антидепрессанты и анксиолитики. Учитывая, что невролог уже провел некоторые обследования, следует обсудить с ним возможность консультации психиатра и продолжения лечения в комплексе с психотерапией. Также рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, здоровое питание и достаточный отдых.