Панические атаки, нежелательной беременности

Здравствуйте. Мне нужна ваша помощь. У меня возникла ситуация, которая вызывает у меня страх и панику. Я не представляю, как дальше жить в такой ситуации. Началось всё с того, что я боюсь забеременеть в 15 лет, и я панически боюсь беременности. К этому добавилось еще и то, что я боюсь всего: от бытовых приборов до прикосновения. Это произошло после того, как мы попробовали анальный секс, и я заметила, что семя извергнулось рядом с половыми органами и также точно попало на вход во влагалище. Я даже не знаю, как описать это подробнее. Я сделала много тестов на беременность, включая ХГЧ и УЗИ, и все результаты были отрицательными. У меня было уже 5 месячных, но мой страх не уходит. И сейчас у меня есть новая ситуация: мы занимались петтингом – то в одежде, то в нижнем белье. Однажды, когда мы занимались этим, презерватив слетел, и мы "тёрлись" друг о друга половыми органами, но семя не было. Однако мой страх только усилился, и я даже боюсь любого прикосновения к телу. Я не могу даже идти в туалет без мытья рук: я чищу их перед тем, как сесть, и после того, как коснусь чего-либо. Меня страшит мыться в ванной после папы, и я жду, когда он уезжает на работу на 2 дня, и тогда я только моюсь. Боюсь даже сидеть на кровати родителей, если они занимались сексом. Я не знаю, что делать. Мой парень уже устал от моих требований и оскорбления, и мы не знаем, что делать. Пожалуйста, помогите мне. Я не могу жить так долго.