Панические атаки и невроз, плохое самочувствие
- 2023-06-16 07:07:19
Здравствуйте, я очень нуждаюсь в вашей помощи. У меня начались приступы панических атак еще 29 мая и они продолжаются до сих пор. После каждого приступа у меня появляется ощущение вялости, усталости, апатии и навязчивых мыслей. Я стала бояться дышать и постоянно измеряю свой пульс. Это стало причиной моего невроза, который усугубляется с каждым днем. Я даже попала в состояние дереализации и деперсонализации, где мне все кажется чужим и воспринимается не как люди, а как существа. Чувствую себя ужасно, не хочется ни есть, ни делать что-либо. У меня снизилась чувствительность конечностей, что очень пугает. Я уже хожу к психотерапевту, но это не доставляет мне нужного результата. Я боюсь, что это не временно. Мне стало страшно, потому что я не верю в то, что я являюсь мной, а все управляется мозгом. Я боюсь, что люди - это всего лишь существа. Мне кажется, что я вижу что-то, что может быть не реально. Я хочу, чтобы моя жизнь была нормальной, но сейчас все идет не так. Если вы можете помочь мне каким-либо образом, пожалуйста, напишите мне или свяжитесь со мной. Я готова работать над собой и сделать все возможное, чтобы вернуться к нормальной жизни.
Здравствуйте, спасибо за вашу доверительность и открытость. Ваши симптомы схожи с паническим расстройством с признаками дереализации и деперсонализации. Я рекомендую вам немедленно обратиться к квалифицированному психиатру, который проведет необходимое обследование и назначит соответствующее лечение, которое может включать в себя терапию лекарствами и психотерапию. Не отчаивайтесь, вы можете преодолеть это состояние. Не стесняйтесь общаться с близкими и друзьями, придерживайтесь режима дня и здорового образа жизни. Держитесь.