ПА, пульс, иппохондрия
- 2023-06-16 09:08:38
Здравствуйте! Я начал замечать признаки ПА примерно полгода назад. Я стал замечать, что мой пульс выше нормы, особенно стоя, и он остается на уровне 100-120 ударов в минуту. Я работаю, и когда я на работе, отвлекаясь от пульса, я замечаю, что напряжение уходит в течение двух или трех дней. Однако, когда я на выходных, я постоянно проверяю свой пульс, и мое напряжение и тревога возвращаются. Я начинаю подозревать, что у меня может быть иппохондрия. Какие советы по данному поводу вы можете мне дать?
Здравствуйте. Возможно, повышенный пульс вызван тревожностью и стрессом. Рекомендую обратиться к неврологу или психотерапевту, чтобы провести дополнительное обследование и определить причину повышенного пульса. Также стоит обратить внимание на свой образ жизни: избегать крепкого чая и кофе, высыпаться, упражняться в управлении стрессами и расслабляющими техниками. Приведите свой пульс в порядок, и ваше самочувствие улучшится. Если симптомы ухудшатся, обращайтесь к врачу.