Озноб, мурашки, усталость
- 2023-06-16 09:03:33
Здравствуйте. Хотелось бы рассказать о своем здоровье и получить необходимую консультацию. Прошло уже 4 месяца после родов, и за последние два месяца я столкнулась с такими проблемами, как сильная усталость, частая сонливость, мурашки по ногам и голове, озноб и бессонница. Я больше не кормлю ребенка грудью, кормила только первые две недели после родов. Месячные пришли спустя полтора месяца после родов, и цикл восстановился, дважды начинались вовремя. Но не понимаю, в чем причина подобных симптомов. Что может быть не так со мной? Какие анализы следует сдать и какие обследования пройти? Благодарю заранее за ответ и рекомендации.
Здравствуйте! Симптомы, которые Вы описываете, могут быть связаны с разными причинами, но одной из возможных причин является недостаток витаминов и минералов в организме, который может возникнуть после родов и кормления грудью. Также возможны нарушения работы щитовидной железы.
Для начала, я рекомендую сдать анализы на уровень гемоглобина, железа, витаминов D3, B12, магния, кальция и щитовидных гормонов - ТТГ и свободного Т4. После этого, при необходимости, может потребоваться дополнительное обследование и консультация специалистов - гинеколога, эндокринолога.
Также я рекомендую Вам следить за своим питанием, пить достаточное количество жидкости, регулярно заниматься физическими упражнениями и отдыхать всю необходимую продолжительность, так как отдых и режим дня важные факторы для поддержания здоровья женщины в период после родов.
Желаю Вам здоровья и успешного восстановления!