Ожирение 3 степени, рост165см вес 118кг
- 2023-06-15 22:04:21
Здравствуйте! Я 28-летний мужчина ростом 165 см, с весом 118 кг. Я страдаю от постоянной тахикардии, которая достигает 100-120 ударов в минуту, а также от скачков давления. Мой биохимический анализ находится в норме, но общий анализ крови показал уровень глюкозы в 6. Причина всех этих проблем - мой лишний вес. Я испытываю постоянный голод, особенно ночью, и мне необходима правильная диета. Буду признателен за помощь в этой ситуации! Спасибо заранее.
Здравствуйте! Очень важно, что вы обратились за консультацией. Из ваших симптомов и обследований можно предположить, что проблема действительно связана с избыточным весом. Я бы порекомендовал обратиться к диетологу или к специалисту по питанию, который поможет разработать индивидуальную диету для вас, учитывая ваш образ жизни и работу. Также очень важно следить за режимом и количество приемов пищи в течение дня, убедитесь, что у вас достаточно белковой пищи и жидкости. Наконец, физические нагрузки могут существенно помочь вам в контролировании вашего веса. Я бы порекомендовал заняться спортом или выполнять легкие упражнения в течение дня (в том числе в течение рабочего дня), чтобы убыстрить метаболизм. Если проблемы продолжаются, то обязательно обратитесь к специалисту. Спасибо за обращение!