Ожидание чего-то страшного на подсознательном уровне, перенапряжение
- 2023-06-16 04:06:54
Добрый день! Три года назад я был подвержен сильному стрессу, который длился почти месяц. Безопасность моего здоровья была очень важна для меня, поэтому пришлось ждать очереди для прохождения анализа в онкологический диспансер, который, к счастью, не выявил никаких проблем. Но состояние ожидания стало прилипать ко мне настолько, что уже четвёртый год я ощущаю постоянное напряжение. Хотя сплю хорошо и сердце бьётся спокойно, я по-прежнему неосознанно ожидаю чего-то страшного. Это эмоциональное состояние вызывает у меня проблемы со здоровьем, такие как рефлюкс-эзофагит и постоянные проблемы с желудком и поджелудочной железой. Я ограничиваю себя в питании, потому что после каждого приёма пищи у меня случается рефлюкс, и лекарства типа ИПП только ухудшают моё состояние. У меня такое ощущение, что мой организм специально устраивает эти забросы содержимого желудка в пищевод, только я не знаю, зачем это происходит и как помочь своей нервной системе избавиться от таких проблем. Что мне делать в такой ситуации?
Добрый день! Судя по вашему рассказу, вам требуется психологическая помощь, так как у вас сохраняется постоянное напряжение, вызванное прошлым стрессом. Это может влиять на работу вашего ЖКТ, вызывая симптомы, такие как рефлюкс-эзофагит и проблемы с желудком и поджелудочной железой. Вам может быть полезен комплексный подход, включая консультацию психолога и врача. Лечение заболеваний ЖКТ должно осуществляться только под наблюдением врача, который сможет определить, какие лекарства вам наиболее подходят.