Отсутствие месячных от недостатка витаминов
- 2023-06-16 03:59:40
Здравствуйте, я нуждаюсь в ваших рекомендациях относительно цикла и необходимости приема витаминов. Я хочу восстановить свой цикл, однако сейчас не могу определиться с фазой. Мои месячные не пришли в этот месяц, и я не могу понять, с какой дозировки мне начинать прием витаминов, и какая фаза цикла у меня сейчас. Я не знаю, надо ли начинать прием после месячных, или наоборот, начинать до начала месячных. Учтите, что я исключаю беременность как причину недостатка месячных, они вызваны моим похудением и недостатком витаминов. Подскажите, пожалуйста, как мне определить фазу и с чего начинать прием витаминов.
Здравствуйте! Если у вас нет месячных, то определить текущую фазу цикла будет невозможно. Поэтому я рекомендую вам начать прием витаминов с дозировки, которая соответствует первой фазе цикла. После возобновления месячных можно будет перейти на дозировку, соответствующую второй фазе. Но пожалуйста, перед началом приема витаминов обратитесь к специалисту для консультации и назначения необходимых препаратов.