Отрицательный энергетический баланс и месячные
- 2023-06-16 02:21:58
Здравствуйте! Я бы хотела задать вам вопрос относительно своего здоровья. К несчастью, к совершеннолетию у меня начали появляться лишние килограммы (5-7 кг), однако я смогла избавиться от них, сбросив вес медленно за 2-3 месяца с помощью 1000-1200 ккал в день. Во время сбрасывания мои месячные были как обычно. Сейчас мой вес находится в норме, а я следую за своим рационом, чтобы не набирать вес. Я употребляю в среднем 1500 ккал в день уже третий месяц, но вес не меняется: я не худею, не набираю. Кроме того, у меня произошла "завис" цикла: у меня на данный момент 82-ой день цикла, то есть 47 дней задержки, при том, что я не имею половой жизни. Случайно я прочитала в здоровье и зожнике о явлении, известном как "отрицательный энергетический баланс", который может привести к отсутствию менструации. Там указывается, что такое явление бывает у спортсменок перед соревнованиями, которые следят за своей фигурой. Мой вопрос заключается в том, может ли такое явление наблюдаться у меня в данной ситуации и стать причиной такой задержки (в моей жизни таких задержек не было никогда раньше)? Или это, скорее всего, исключено, и мне стоит обратиться к гинекологу на обследование? Заранее благодарю за ответ!
Да, у вас может быть отрицательный энергетический баланс, который приводит к задержке месячных. Не обязательно быть спортсменкой, чтобы испытывать такое явление. Ваше уменьшение потребления калорий и контроль за весом можно рассматривать как причину возникновения отрицательного энергетического баланса. Однако, я бы все же рекомендовала вам пройти обследование у гинеколога, чтобы убедиться, что задержка месячных не является результатом других причин.