Отношения с мамой
- 2023-06-15 13:07:44
Доктор, я бы хотела поговорить о своих эмоциональных проблемах и недавних событиях в моей жизни. Моя мама постоянно отправляет мне претензии в письменном виде, которые расстраивают меня. Она пишет, что ожидала, что я буду лучшим человеком, добрее и что я не заботлюсь о ней, хотя никогда не звонит, чтобы узнать, как у меня дела. Это действительно влияет на мое настроение. Я не знаю, что ответить на это, и чувствую себя виноватой. Как я могу справиться с этой ситуацией и научиться лучше контролировать свои эмоции в подобных ситуациях?
Здравствуйте, я понимаю, что это может быть очень трудным и неприятным для вас. Ваши чувства понятны и важны, и, конечно, вы не должны чувствовать себя виноватым или оправдываться. Однако, возможно, стоит попытаться общаться с вашей мамой и понять, почему она излагает свои мысли только в письменном виде. Может быть, ей трудно выражать свои чувства устно, или она просто не осознает, какие эмоции вызывают ее слова. Попытайтесь возможно, начать диалог с вашей мамой, и объясните, как все это влияет на вас. Вы можете предложить ей, как лучше общаться с вами, чтобы обоим было комфортно.