Отмена лекарств

Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос о моей диагностике и лечении. Я уже 4 месяца принимаю серенату по 100мг 1 раз в день, а также мезапам утром 10мг и днём 5мг уже почти 2 с половиной месяца. Неделю все бывает хорошо, но потом я начинаю чувствовать грусть и чередование настроений. Кроме того, я заметил, что у меня появилось дрожание рук. Врач, который меня назначил, сказал, что принимать мезапам по 10мг 3 раза в день, но я сам уменьшил дозу, так как вечером я себя чувствую отлично. Я хочу понять, почему у меня такое бывает, и как я могу улучшить свое состояние? Будьте любезны, дайте мне рекомендации и объясните, что происходит со мной. Спасибо.