Отказ от глютена, молочки
- 2023-06-16 16:31:56
Здравствуйте, я бы хотел узнать, действительно ли при гипотериозе рекомендуется полностью исключить из своего рациона молочные продукты, глютен и пасленовые? Я прочитал много информации, но различные источники говорят по-разному. Можете ли вы поделиться своим мнением по этому поводу? Я буду очень благодарен за ваши ответы.
Здравствуйте! Нет, необязательно полностью исключать молочку, глютен и паслёновые при гипотериозе. Рекомендуется следовать здоровому и разнообразному рациону, включающему в себя фрукты, овощи, белковые продукты, злаки и другие пищевые группы, которые не противоречат Вашим индивидуальным толерантностям. Если у Вас есть какие-либо дополнительные заболевания, то врач может назначить дополнительные ограничения в питании. В любом случае, пожалуйста, обсудите это со своим лечащим врачом, чтобы получить конкретный план диеты, соответствующий вашему состоянию и потребностям.