Отказ от еды и нарушение сна

Здравствуйте! Мне нужна ваша помощь, я не знаю кому обратиться с этой проблемой. Мои проблемы начались с того, что я стала чувствовать отвращение к горячей еде, даже мои любимые щи уже не приносят мне удовольствия. С течением времени, теперь уже целый месяц, я отказываюсь ото всего, и это не только от горячих блюд, но и от вторых. Я думала, что это проходное явление, но оказалось, что нет, потому что даже когда я готовлю что-то вкусное в духовке, мне становится тошно. Все это сказалось на моем здоровье, я сбросила три килограмма за этих месяц и постоянно страдаю от бессонницы. Я не могу заснуть, пока не посчитаю до ста раз, это происходит почти каждую ночь. Даже если я просыпаюсь, чтобы попить или в туалет, меня начинают мучать неприятные ощущения и я могу швыряться в кровати около полу часа. Каждое утро я просыпаюсь измотанная и не могу ничего делать весь день. Я не знаю, что делать, но проблемы с сном начались раньше, чем отказ от еды. Пожалуйста, дайте мне совет, что делать в данной ситуации.