Отек ног, минимум сна из-за работы и учебы
- 2023-06-16 03:11:15
Здравствуйте, я студентка и хотела бы задать несколько вопросов, связанных со своим здоровьем. Моя работа связана с ночными сменами, что приводит к тому, что я испытываю усталость в ногах и обнаруживаю отеки и сосудистые звездочки. Я хотела бы узнать, какие крема и гели для ног помогут мне решить эту проблему? Кроме того, я иногда чувствую покалывания в области сердца и была бы благодарна, если бы вы посоветовали комплекс витаминов для поддержания сердечного здоровья. Большое спасибо заранее!
Здравствуйте! С учетом вашего режима работы и учебы, рекомендую использовать кремы и гели на основе гепарина и троксерутина для снятия усталости и отеков. Также следует обратить внимание на гиннАле/ресвератрол для улучшения кровообращения и профилактики сосудистых заболеваний. Однако я рекомендую вам проконсультироваться с кардиологом для подбора правильного комплекса витаминов, т.к. только специалист сможет правильно оценить состояние вашего сердца и назначить необходимое лечение.