Остеохондроз, артроз

Здравствуйте, мне бы хотелось узнать, что можно сделать для улучшения моего состояния. У меня диагностирован остеохондроз в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника, а также разрушающий артроз коленных и локтевых суставов 3 степени. Сейчас я страдаю от сильных болей, головокружений и затрудненного дыхания. Мои ступни подворачиваются и иногда я падаю, к тому же моя левая нога не расправляется, я хожу на полусогнутых ногах. Я всегда беспокоюсь о возможности того, что мои ноги окончательно откажут, поскольку иногда они просто не идут и заплетаются. Я также искушен постоянными головными болями, которые иногда даже будят меня из сна. На данный момент я обнаруживаю, что у меня онемение в пальцах, языке и иногда падает зрение. Мой лечащий врач предложил мне просто продолжать работу, но если я упаду и сломаю ребро, это будет уже слишком опасно для меня. Пожалуйста, подскажите, что мне делать? Я испытываю серьезное беспокойство о своем будущем и работе.