Ослабленный иммунитет, очень часто болею!
- 2023-06-16 08:19:34
Здравствуйте, я хочу задать вопрос о профилактике гриппа и ОРВИ. У меня ослабленный иммунитет, и я очень боюсь заразиться любым вирусом, включая Ковид и обычный грипп. У меня также есть проблемы с сердцем, такие как частая желудочковая экстрасистолия, которая возникла у меня 4 года назад после гриппа, что вызывает у меня серьезный панический страх. Кроме того, у меня есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как гастрит, рефлюкс-эзофагит, панкреатит с кистой на хвосте поджелудочной железы, хронический холецистит, колит и СРК кишечника с запорами. Из-за этого многие лекарства не подходят мне. Можете ли вы посоветовать какие-то препараты, которые не будут вредны для моего жкт и помогут мне предотвратить грипп и ОРВИ? Я знаю, что необходимо сдавать иммунограмму, но я остерегаюсь посещать врачей и клиники из-за риска заражения вирусом. Еще у меня есть второй вопрос. У меня очень низкий уровень витамина D – всего 5,9. Я пробовала принимать различные препараты, такие как Аквадетрим жидкий и в таблетках, Ульта Д в таблетках, Минисан в таблетках, Детримакс жидкий, но все они вызывают у меня боль в подреберье и животе, и я вынуждена остановить их прием. Мне необходимо повысить уровень витамина D, но какой препарат будет максимально безопасным для моего желудочно-кишечного тракта?
Здравствуйте! Понимаю, что вам затруднительно принимать жесткие таблетки и капсулы из-за проблем с ЖКТ. В такой ситуации можно принимать препараты витамина D в жидкой форме. Можете обратиться к аптекарю или врачу для выбора подходящего для вас жидкого препарата.
Что касается профилактики ОРВИ и гриппа, рекомендую соблюдать правила личной гигиены: регулярно мойте руки, избегайте контакта с больными, носите маску в публичных местах, следите за состоянием своего иммунитета и укрепляйте его правильным питанием, сном и физической активностью. Важно также убедиться, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, включая витамин С, цинк и селен.
Если у вас есть риск контакта с больными, то рекомендуется обратиться к врачу для подбора специальных препаратов для профилактики гриппа. Лекарства, содержащие интерферон или иммуностимуляторы, защищают организм от вирусных инфекций.
Также, учитывая ваши проблемы с сердцем, рекомендую общаться с вашим врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации или назначения лекарственных препаратов в соответствии с вашими симптомами.