Ощущения напряжения в голове

Здравствуйте, я хотела бы задать вам вопрос относительно моего здоровья. В прошлом месяце во время менструации я столкнулась с пульсирующей головной болью в области висков, которая затем исчезла. Однако через некоторое время у меня началась напряженная боль, хотя она не может быть отнесена к категории боль. Я не знаю, как еще это описать, это было похоже на ощущение, что моя голова была сильно обожжена солнцем - такую болезненность я испытывала несколько дней подряд. Я все время думаю об этом, и мне просто нужно знать, что это может быть и как мне можно помочь избавиться от этого неприятного ощущения. Спасибо заранее за ваш ответ.