Ощущение остановки сердца, бессонница

Здравствуйте, меня мучат проблемы с засыпанием уже два года. Я страдаю от прерывистого сна, а за последний месяц у меня появилось ощущение остановки сердца по ночам и нехватки воздуха, что мне мешает заснуть. Раньше я страдал от постоянной тахикардии, но в настоящее время она прошла. Во время физической нагрузки у меня появляются кратковременные боли в области сердца. Я делал ЭКГ, но она была нормальной. Я уже обращался к неврологу и психиатру, которые поставили мне диагноз ВСД и прописали успокоительные, нейролептики и транквилизаторы. Однако, мне кажется, что принимаемые лекарства ухудшают моё состояние, так как у меня усиливается ощущение остановки сердца. Кроме того, я долгое время перед сном употреблял алкоголь, чтобы заснуть. Не могли бы вы мне помочь разобраться в моей ситуации и дать советы по более эффективным способам борьбы с моими проблемами со сном и сердцем? Спасибо!