Опухла щиколотка и болит
- 2023-06-16 12:11:54
Здравствуйте, я работаю за компьютером и в последнее время мне приходится сидеть на одном месте долгое время. Не так давно, 30 апреля, я решила встать и попрыгать, так как было еще холодно. В это время, когда я прыгала, мои ноги были холодными. Я что-то почувствовала в области щиколотки, но не придала этому значения. Теперь же у меня есть проблема - нога опухла и болит. Я хотела бы узнать, что мне делать в этой ситуации. Как можно убрать отек и снять боль? Буду благодарна за любую информацию и советы! Спасибо!
Здравствуйте! Исходя из вашего описания, у вас могла произойти травма связок или мышц голени. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу-ортопеду для проведения обследования и назначения соответствующего лечения. Для снижения боли и отека можно наносить холод на место повреждения и принимать противовоспалительные препараты, но только после консультации с врачом. Помните, что самолечение может привести к усугублению ситуации. Желаю вам скорейшего выздоровления!