Опасность излучения от мобильного телефона

Добрый день. У меня есть вопрос относительно негативного воздействия мобильных телефонов на здоровье. Как правило, я избегаю держать телефон рядом с кроватью, особенно на ночь, из-за возможного вреда, который может причинять излучение. Однако сегодня я случайно забыл об этом и держал свой телефон рядом, и теперь хочу узнать, насколько это вредно. Насколько я понимаю, излучение может иметь отрицательное влияние на наше здоровье, поэтому меня очень беспокоит, что я можем подвергнуть себя риску. Я просто собираюсь обратиться за консультацией, чтобы знать, как действовать правильно в будущем и избежать возможных рисков для моего здоровья. Спасибо большое!