Онемение ступни
- 2023-06-14 15:36:46
Здравствуйте, меня зовут Юрий, мне 50 лет, и у меня давно есть проблема с постоянным ощущением онемения левой ступни, особенно когда лежу на животе. У меня также есть грыжа межпозвонкового диска, и я хочу узнать, связано ли это состояние с моим онемением. Что мне следует делать для профилактики и улучшения состояния? Благодарю вас за ваше внимание, Юрий.
Здравствуйте, Юрий. Да, возможно ваше онемение левой ступни связано с грыжей межпозвоночного диска. Я рекомендую обратиться к неврологу для оценки состояния нервной системы и проведения дополнительных обследований. Для профилактики рекомендуется соблюдение здорового образа жизни, включая регулярную физическую активность, правильное питание и избегание нагрузок на спину. Также, я рекомендую изучить правильные способы поднятия тяжестей и осознанное использование эргономичной мебели на работе и дома.