Онемение, мурашки, головокружение

Добрый день! Я испытал несколько симптомов после стрессов и перегрузок и перед резким изменением погоды. Я ощущал легкое онемение левой щеки руки и ноги, а также мурашки в тех же местах. Онемение распространялось от локтя до кисти и от колена до стопы. Приступы длились несколько минут, и параллельно с ними у меня возникало легкое головокружение длительностью 1-2 секунды. Я принимал Фезам и делал массаж головы, что приводило к улучшению состояния. Но теперь приступы не прекращаются и происходят чаще. Я не испытываю сонливости, но возбужденность есть из-за стресса. Бессонница постоянно мешает засыпать и заставляет засыпать только под утро. У меня не было ни головной боли, ни тошноты, ни рвоты, ни слабости в руке, ни расстройства речи, ни нарушения зрения. Мое артериальное давление находилось на уровне 140/90 во время стресса, однако быстро уменьшалось, а симптомы продолжались. У меня давно хрустит шея с сильным щелчком, и я могу повернуть ее только после массажа и физкультуры через 1-2 дня. Что посоветуете мне в этой ситуации?