Онемели ступни, синие места на ногах, боли в бедрах

Здравствуйте, хотел бы обратиться к вам в связи с моим состоянием здоровья. Недавно я почувствовал онемение в ступнях обеих ног, при этом пальцы почти не двигались, возникла боль в мышцах бедер и отек бедер. Уже на следующий день немного наладилось движение пальцев, но все еще есть боли и отек. Кроме того, я заметил синюшные места. Пожалуйста, посоветуйте, что делать в данной ситуации и какие обследования или процедуры мне необходимы, чтобы вернуться к здоровому образу жизни. Спасибо за ваше внимание и помощь.