Огромный лишний вес
- 2023-06-16 00:00:31
Здравствуйте, мне нужна Ваша помощь. Мне 13 лет, мой рост составляет 155 см, а вес – 75 кг. Я постоянно набираю вес и, попробовав несколько диет, не могу избавиться от излишнего веса. Я понимаю, что сама виновата в этой ситуации, и мне очень трудно справиться с этой проблемой, поэтому я обращаюсь к Вам. Кроме того, я сталкиваюсь с неуместными комментариями от окружающих, которые очень меня расстраивают. Я бы очень хотела избавиться от нежелательного веса и изменить свою жизнь. Что Вы можете посоветовать в данном случае?
Здравствуйте! Я понимаю, что это для вас очень трудная ситуация. Лучше всего обратиться к специалисту - диетологу или эндокринологу, который поможет вам разработать правильную и здоровую диету, а также пройти все необходимые обследования на наличие возможных заболеваний, которые могут влиять на ваш вес. Не забывайте, что главное - заботиться о своём здоровье, а не о том, что думают другие люди. Если у вас есть близкие люди, которые могут поддержать вас, то обязательно обратитесь к ним за помощью.