Ограничение подвижности в коленном суставе или его области (возможно ишиас)

Здравствуйте, уже много лет я страдаю проблемой в моем левом колене. Каждый раз, когда я начинаю бегать, спустя 20 минут появляются непонятные ощущения в левом колене и начинает беспокоить боль, из-за которой я вынужден хромать. Я обратился к различным специалистам, включая хирургов, неврологов, травматологов, и даже посетил мануального терапевта за помощью. Мне делали рентген коленного сустава, который показал, что все в норме, но есть небольшая форма артроза. Когда я обратился к мануальному терапевту, сможет ли он направить меня в правильном направлении и найти проблему в моем поясничном отделе. Он использовал иглоукалывание и определенные техники, которые увеличили мою подвижность и устранили скованность в моем колене.

Однако через полгода эти ощущения вновь появились после физического напряжения на работе. Сейчас я чувствую микро храмание при ходьбе и неуверенность в моей левой ноге. Я не могу заниматься легкой атлетикой, как раньше. Я также обнаружил болевую точку в области моего колена, которая является резкой и сильной, когда я пытаюсь надавить на нее пальцами руки или натягиваю кожу в области колена снизу вдоль самого левого края. Я все еще не могу понять, как мне помочь и как эти проблемы можно решить, даже после обращения к различным специалистам. Наконец, я обратился к вам за помощью. Как вы можете помочь мне исправить положение?