Ограничение движения вращения руки

Добрый день, доктор! Меня зовут Сабина, и я страдаю от ограничения движения вращения моей правой руки из-за проблем в левом плече. Я уже около года испытываю дискомфорт в области передней дельты моего правого плеча, и при попытке поднять выпрямленную руку в сторону на протяжении более пяти минут, возникают серьезные проблемы. Я занимаюсь боксом на соревновательном уровне, и вероятно, проблемы начались именно из-за этого. У меня постоянно создается ощущение скованности и того, что кто-то тянет меня за ниточку внутри моих мышц пр. плеча, и я не могу бить правый боковой со свободным вращением, что сильно ограничивает меня в тренировках. Разогревающая мазь помогает мне убрать скованность, но это случается крайне редко. Я задумалась о том, чтобы обследоваться, возможно, это все связано со связками. Можете ли вы посоветовать мне какой-нибудь способ обследования, например, МРТ, и к какому доктору я должна обратиться? Может быть, у вас также есть какие-нибудь рекомендации по легкой терапии, такие как мази, таблетки или уколы? Я буду очень благодарна за любую помощь и рекомендацию! Спасибо.