Очки для дали
- 2023-06-16 12:25:41
Здравствуйте, я хотел бы узнать, можно ли носить очки для дали (-0.75), когда работаешь за компьютером? Я очень беспокоюсь об ухудшении моего зрения и хочу защитить глаза от длительного воздействия компьютера. Я хорошо вижу на близком расстоянии, но все же хотел бы быть уверенным в том, что ношение очков будет действительно эффективным способом предотвратить ухудшение моего зрения. Может ли ношение обычных очков для дали защитить мои глаза? Или, может, мне все-таки необходимо приобрести специальные очки для компьютера? Буду очень благодарен за вашу помощь в этом вопросе.
Здравствуйте! Да, Вы можете носить очки для дали (-0.75) при работе за компьютером. Это не повлияет на ухудшение зрения, но будет помогать Вам снижать утомляемость глаз. Рекомендуется также регулярно делать перерывы в работе и выполнять упражнения для глаз, чтобы минимизировать нагрузку на зрительную систему. Отдельные специальные очки для компьютера могут быть полезны, если вы работаете за компьютером на протяжении продолжительного времени. Если вы часто переключаетесь между компьютером и работой с документами, общепринятой рекомендацией является приобретение бифокальных оправ для очков либо очков с прогрессивными линзами, которые позволяют широко использовать зону для просмотра как близких, так и дальних объектов.