Очки для компьютера и для дали

Здравствуйте, я бы хотел уточнить некоторые вопросы о моем зрении. Мое зрение составляет 3,75, но мне уже 10 лет назад выписали очки на компьютер -2,75 и для вождения автомобиля -3,25, которые я часто меняю в зависимости от нужд. Но примерно 4 года назад, я заметил, что мне проще перемещаться в своих очках на компьютер и использовать их для вождения машины, вместо того, чтобы постоянно менять их из одного в другое. Недавно я задумался о том, не навредит ли моему зрению постоянное использование очков для компьютера при просмотре вдалеке, так как расстояние между зрачками может быть разным и многое может произойти не так. Как я полный дилетант в этом вопросе, я думаю, что ваше мнение и объяснение будет полезным и я буду вам благодарен за любую помощь. Спасибо!