Очень испугалась сегодня
- 2023-06-16 16:08:32
Добрый день, я хотела бы поделиться с вами неприятным случаем, который произошел сегодня со мной и получить консультацию от вас. Ранее у меня был сильный стресс из-за учебы, а сегодня, когда я ехала в автобусе, мне внезапно начало страшно. Этот страх был настолько сильным, что я чувствовала, будто грудь готова разорваться на части. Начало не хватать воздуха, и мне захотелось выйти на улицу, чтобы дышать свежим воздухом. Кроме того, я столкнулась со сильным головокружением и ощущением деперсонализации. Я пыталась избавиться от этих ощущений и начала беспокойно ходить туда-сюда по автобусу.
Подскажите мне, пожалуйста, это была паническая атака? Если нет, то к какому врачу мне стоит обратиться для обследования? Приступ длился около 3-5 минут. Я хотела бы выяснить, что вызвало эти симптомы и что можно сделать, чтобы избежать таких ситуаций в будущем. Заранее спасибо за ответы и помощь.
Здравствуйте, да, по вашему описанию возможно, что это была паническая атака. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту для диагностики и лечения. Если вы также испытываете другие симптомы, такие как боли в груди или затруднения с дыханием, вам следует обратиться к терапевту или кардиологу, чтобы исключить другие причины этих симптомов.