Обязательно ли пить витамины регулярным курсом?
- 2023-06-16 16:40:20
Добрый день! Я хотел бы узнать, нужно ли мне обязательно принимать витамины регулярно, учитывая мое расстройство памяти и депрессию. Я затрудняюсь следить за регулярностью приема (поскольку надо принимать разные витамины несколько раз в день, некоторые с едой, а некоторые после еды), поэтому я принимаю их только тогда, когда мне удается это запомнить. Я хотел бы узнать, можно ли так поступать, или необходимо придерживаться строгого графика приема витаминов? Можете ли вы также порекомендовать мне, какие витамины могут быть более эффективными для улучшения моего состояния в данной ситуации? Благодарю за вашу помощь.
Здравствуйте, для лечения расстройств памяти и депрессии витамины могут быть назначены врачом в составе комплексной терапии. Однако, регулярность приёма витаминов очень важна для достижения эффекта от их приёма. Вместе с тем, если Вам сложно запоминать схему приёма витаминов, можно обратить внимание на альтернативные формы их приёма, например, приём одновременно с пищей или использование специальных упаковок с назначенной дозировкой. Однако, я советую Вам обсудить этот вопрос со своим лечащим врачом, так как витаминные комплексы могут быть назначены только после оценки индивидуальной потребности в организме и состояния здоровья пациента.