Объясните пожалуйста показатели железа и феритина
- 2023-06-16 04:13:09
Добрый день, у меня уже несколько месяцев наблюдается сильное выпадение волос, начиная с февраля. Я уже сдала анализы на железо и получила результаты, но не совсем понимаю их смысл. Железо у меня повышено (43), феритин - низкий (20), гемоглобин (139). Пожалуйста, можете объяснить, что означают эти показатели и как они могут влиять на выпадение волос? Также, интересует, как я могу поднять уровень феритина и можно ли это сделать без лекарственных препаратов? Спасибо.
Здравствуйте! Ваши анализы говорят о повышенном уровне железа в организме, что может быть связано с увеличенным потреблением железа или его накоплением в органах. Однако, низкий уровень ферритина в крови говорит о нерациональном расходовании железа в организме и может быть связан с недостаточным поступлением железа из пищи или с повышенным его потреблением.
Низкий уровень ферритина и железа может оказывать воздействие на состояние волос, вызывая их выпадение. Чтобы повысить уровень ферритина, рекомендуется увеличить потребление железа в пище, включая богатые железом продукты, такие как мясо, рыба, яйца, орехи и зеленые овощи. Также можно принимать комплексные препараты с железом. В некоторых случаях может потребоваться консультация врача-гастроэнтеролога для проверки наличия заболеваний ЖКТ, влияющих на поглощения железа. Необходимо также обратить внимание на рацион и стиль жизни, чтобы избежать дефицитов и проблем с волосами в будущем.