О витаминах во втором триместре
- 2023-06-16 13:29:03
Здравствуйте, здравствуйте. Я пришла к Вам с вопросом о том, нужно ли мне принимать какие-либо витаминные комплексы или добавки во втором триместре беременности. Я уже на 15 неделе, это моя третья беременность. В первые две я после 12 недель ничего не принимала, а перед этим и первые 12 недель этой беременности я пила фолибер. Я питаюсь хорошо, но хочу убедиться, что не упускаю из виду важные вещества для моего ребенка и себя. Какие конкретные дефициты в витаминах можно проверить во втором триместре, чтобы восполнить их, если это необходимо? Также у меня возник вопрос о йодомарине - я слышала, что его можно принимать для профилактики йододефицитных состояний, но как это относится к беременности? Не слишком ли опасно просто так начинать его принимать? Благодарю Вас за помощь и ответы на мои вопросы.
Здравствуйте! Во время беременности очень важно получать достаточное количество витаминов и минералов для здоровья вашего малыша. Рекомендую проконсультироваться со своим гинекологом и нутрициологом, которые помогут вам выбрать наиболее подходящий комплекс витаминов и минералов для вашей беременности. Обычно во втором триместре рекомендуется продолжать прием фолиевой кислоты и также убедиться, что вы получаете достаточное количество кальция и железа. Что касается йодомарина, его не следует принимать без согласования с врачом, так как он может привести к переизбытку йода, что может быть опасно для здоровья как матери, так и растущего плода. Берегите себя и своего малыша!