О витаминах
- 2023-06-16 04:14:51
Здравствуйте, я недавно проходила анализы на витамин Д, Б12 и ферритин. К сожалению, мои результаты оказались на нижних границах, я чувствую себя плохо, что только ухудшает мою ситуацию. Кроме того, у меня обнаружен высокий показатель АТ ТПО, в то время как остальные гормоны в норме. Я хочу узнать, какая схема приема витаминов будет наилучшей для меня, особенно интересует витамин D - в каком виде я могу его принимать для максимальной пользы? Буду благодарна за подробную информацию и рекомендации.
Здравствуйте, для улучшения уровня витамина Д, я бы порекомендовал Вам принимать его в форме холекальциферола (D3) в дозировке от 1000 до 2000 МЕ в день. Кроме того, я бы рекомендовал принимать витамин B12 в дозировке от 1000 до 2000 мкг в неделю и железо в форме феррата или фумарата в соответствии с рекомендациями Вашего лечащего врача. Повышенный уровень АТ ТПО может свидетельствовать о наличии аутоиммунного заболевания щитовидной железы, поэтому я рекомендую Вам назначить консультацию с эндокринологом для более подробного обследования и назначения соответствующего лечения.