О детях
- 2023-06-15 14:18:35
Здравствуйте! Я хотел бы узнать, как можно повысить иммунитет у моих двух детей, которые постоянно страдают от заболеваний. Мои дети - это 13-летний подросток и 9-летний ребенок. Я заметил, что они правильно питаются, употребляют в пищу большое количество фруктов и овощей, а также особенно активны проводят время на даче и на море летом. Тем не менее, они по-прежнему не могут избежать заболеваний, и мне хотелось бы узнать, что еще можно сделать, чтобы укрепить их иммунитет. Я слышал о стимуляторах иммунитета, но беспокоюсь, что в их использовании может быть некоторая степень риска для здоровья моих детей. Буду рад, если вы поделитесь своими знаниями и предложите какие-то безопасные варианты укрепления иммунитета у детей.
Здравствуйте! Хороший иммунитет - это результат комплексного подхода к здоровому образу жизни. Кроме правильного питания, необходимо уделить внимание физической активности, полноценному сну, снижению стрессовых нагрузок и укреплению психического здоровья. Кроме того, для профилактики инфекционных заболеваний важно следить за гигиеной рук, урегулировать контакты ребенков с зараженными людьми. Если проблема в хронических заболеваниях, то вам лучше обратиться за консультацией к врачу-иммунологу. В целом, стимуляторы иммунитета назначаются только по назначению врача на основании осмотра и диагностики.