Нужны ли ещё обследования?

Здравствуйте, я хотела бы задать Вам вопрос относительно своего здоровья. В последние несколько месяцев я наблюдаю за собой внутреннюю дрожь, тремор рук и всего тела, панические атаки время от времени, боль и хруст в позвонках в грудном отделе спины во время поворотов, тревогу внутреннюю и страх, что случиться что-то непоправимое, также бывает ощущение нехватки воздуха, будто вдох делать тяжеловато немного. В такие моменты ещё бывают щекотания, мурашки и небольшое онемение в левой руке, а также покалывания везде, но чаще всего в области груди слева и вроде как посередине (сложно сказать), иногда в лопатке левой покалывает. Все эти ощущения настораживают меня и пугают. Я не могу до конца расслабиться каждый день, всё время чувствую какое-то напряжение и делаю всё возможное, чтобы поддерживать своё здоровье.

У меня была проведена флюорография, в результате которой органы средостения, тень сердца и аорты и сами лёгкие оказались в норме. Также было проведено ЭКГ, на котором была выявлена синусовая аритмия. Мой кардиолог сказала, что по графику ЭКГ ничего серьезного не обнаружено, поэтому она не стала направлять меня на другие исследования сердца. Однако, я все же решила сделать УЗИ сердца, чтобы исключить возможность серьезных заболеваний.

Я также сдала общий анализ мочи и ОАК, а также анализ крови на железо, мочевину, креатинин, холестерин, сахар и др. Сейчас я ожидаю результатов. Гормоны щитовидной железы все в норме, а уровень пролактина тоже в норме.

Я начала заниматься йогой и гуляю достаточно, а также начала заниматься психотерапией (был 1 сеанс). Я планирую продолжать эту практику и дальше.

Мой вопрос заключается в следующем: что могло бы вызвать мои симптомы и нужно ли мне дополнительное обследование? Я хочу понимать, что происходит с моим организмом и находить способы справляться с этим состоянием. Спасибо за вашу помощь.