Нужно посетить врача?
- 2023-06-15 13:11:44
Уважаемые врачи! Меня посетили такие страшные ощущения, я весь день чувствую сильную апатию, не хочется ни думать, ни говорить, ни делать ничего. Даже самые любимые занятия и хобби не приносят радости, и начинаю плакать просто так, без какой-либо причины. Я просто не могу это понять, что со мной происходит, все началось так внезапно. Что мне делать в такой ситуации? Какие меры следует принимать, чтобы успокоиться и побороть это состояние? Большое спасибо!
Здравствуйте, на основе описания Ваших симптомов, могу предположить, что у Вас возможно наблюдается депрессивное состояние, которое требует внимания и лечения. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру/психотерапевту, который проведет более детальное обследование и подберет оптимальную терапию (медикаментозную или нет). Также важно включить в свой план лечения здоровый образ жизни, умеренную физическую активность, правильное питание и полноценный отдых. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это не является признаком слабости.