Нужен ли мне психиатр?

Добрый день, я бы хотел рассказать о своей проблеме. Я уже 22 года страдаю от ощущения, будто я нахожусь в другой реальности или во сне, и это всегда длится всего несколько минут. В последнее время, однако, эта проблема стала происходить все чаще и страшнее, и я не могу остановить свои мысли об этом. Это наводит меня на мысли, что я схожу с ума. Я проявляю признаки беспокойства, страха и бесстрашия, даже забыв об опасности. Я начала избегать людей, из-за этой проблемы у меня появилась истерия и я иногда начинаю кричать. Я не знаю, какие меры мне нужно принять, но мне очень страшно и я не могу поднять себе настроение или отвлечься от этой мысли. В детстве папа часто пил и бил мою маму, а также меня, что, возможно, основательно утратило мое психическое здоровье. Я не знаю, какой это тип заболевания, но, пожалуйста, скажите мне, как мне решить эту проблему? К кому я должен обратиться и необходимо ли мне принимать лекарства или какие-то другие меры? Я очень боюсь и не знаю, что делать. Буду благодарен за любую информацию или совет.