Мне необходим психиатр

Как можно остановить приступы головной боли сочетающиеся с сердцебиением в области затылка? У меня 3 маленьких сына, которые требуют моего постоянного внимания и заботы, а также двух приемных детей. Я работаю водителем трамвая по городу Москва, где работа очень ответственная и требует много нервных затрат. В последнее время я стала очень эмоциональной и восприимчивой, и на работе переживла серьезный стресс, после которого начались приступы головной боли. Они длительные, затягиваются на 3 часа и более, и никакие обезболивающие лекарства не помогают, хотя сейчас я принимаю вальдоксан по рекомендации психиатра. Мне сильно нужен психотерапевт, но у меня нет времени посетить консультацию из-за работы и семьи. Я ознакомилась с онлайн-возможностями и знаю, что есть платные сеансы психотерапии в онлайн-формате. Есть ли такая возможность для меня? Я очень хочу заняться своим психическим здоровьем, но с моим графиком и обязанностями это трудно. Буду благодарна за любые рекомендации и советы.