Ноющая боль по ночам

Здравствуйте, мне нужно задать вам вопрос в связи с моим состоянием. Я обратил внимание на частые боли в коленных суставах, которые проявляются особенно сильно по ночам. Кроме того, утром у меня часто наблюдается скованность левого сустава и боль при ходьбе. Обратил внимание также на то, что в положении сидя ноют мои суставы. Кроме того, есть случаи, когда в левой ноге возникает острая боль, не дающая мне сгибать ногу. На протяжении дня ноют коленные суставы, особенно заметно при ходьбе. Также, при сгибании внутренней части правой ноги слышен хруст, а также ощущается, как будто внутри находится холодец или некие мелкие кости, хотя травм не было. Пожалуйста, подскажите, что мне делать и какие меры нужно предпринимать. Спасибо.