Нормализация веса
- 2023-06-14 15:29:51
Здравствуйте, у меня такая проблема: я замечаю, что употребляю очень много сладкого. Раньше я весила всего 62 килограмма, затем сбросила вес до 50 килограммов, а теперь мой вес составляет 72 килограмма при росте 175 сантиметров. Я просила бы вашей помощи, потому что, возможно, я имею проблемы с гормонами? Можете ли вы мне посоветовать, что мне делать? Я была бы очень благодарна за советы и рекомендации.
Здравствуйте, возможно, у вас имеется нарушение гормонального баланса, однако я не могу точно сказать, что является причиной вашей набирающейся массы без проведения необходимых обследований. Мой совет - обратитесь к эндокринологу для проведения дополнительных исследований и назначения правильного лечения, а также урежьте количество потребляемого сладкого и насыщенных жиров питания, добавьте физических упражнений в вашу повседневную жизнь, чтобы поддерживать здоровый вес и общее состояние здоровья.