Нормализация низкого давления
- 2023-06-16 01:32:34
Здравствуйте, меня очень беспокоит мое давление. В течение всей моей сознательной жизни он был в пределах нормы - 120/80. Однако после родов ситуация резко изменилась, и теперь я столкнулась с проблемой, что давление не поднимается выше 116/75. Более того, оно часто падает до значений около 100/64-62. Я стараюсь принимать меньше лекарств, больше времени проводить на улице и делать зарядку, а также перешла на здоровый образ жизни, бросила курить. Однако для подъема давления иногда пью Пепси-Колу, которая содержит большое количество кофеина. Хотелось бы узнать, как можно нормализовать свое давление, чтобы оно не падало, несмотря на сезонные колебания погоды. Кроме того, я страдаю от перекручивания ног на погоду. Буду благодарна за любые рекомендации и советы в этой ситуации.
Здравствуйте, для начала необходимо выяснить причину падения давления. Необходима консультация врача для определения дальнейшей тактики лечения. Пить Пепси колу с высоким содержанием кофеина не рекомендуется, так как это может негативно влиять на ваше здоровье. Для нормализации давления рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, правильное питание, регулярная физическая активность и достаточный отдых. Не забывайте проконсультироваться с врачом, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем.