Ночью закладывает нос. Была зависимость от капель
- 2023-06-16 09:10:56
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, связанной с моей бывшей зависимостью от капель в нос и последующим отказом от их использования. Я посетила несколько врачей, но их лечение не приносило мне полного облегчения. Неделю назад я решила самостоятельно прекратить использование капель и хотя сегодня утром мой нос дышал нормально, по вечерам и ночью у меня возникают проблемы с дыханием. Это серьезно влияет на мой сон, в котором постоянно просыпаюсь из-за отсутствия нормального дыхания. Можете ли вы мне посоветовать, как начинать дышать ночью? Какие меры я могу принять, чтобы исправить эту ситуацию? Большое спасибо.
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Если вы уже не используете капли в нос, поздравляю вас! Это уже большой шаг к избавлению от зависимости. Однако, наблюдается проблема с дыханием носом ночью, что приводит к беспокойному сну. Возможно, это связано с тем, что слизистая оболочка носа еще не восстановилась после длительного использования капель. Можно попробовать следующее: перед сном сделайте промывание носа солевым раствором, воздух в спальне должен быть увлажнен, для этого можно использовать увлажнитель воздуха или же просто обеспечить постоянную проветриваемость. Также рекомендую обратиться к лору для более подробного обследования и назначения нужного лечения. Желаю вам скорейшего выздоровления!