Ночью чешутся плечи

Здравствуйте, я бы хотел обратиться к вам по поводу некоторых проблем, которые меня беспокоят. В течение последнего месяца я стал замечать, что в некоторые ночи начинаю чесаться на плечах. Это происходит не каждую ночь, но через день примерно. Первые симптомы начались через несколько дней после загара, когда на моем теле появилось 1-3 твёрдых прыщика, которые казались вроде бы глубоко в коже. Нажимая на них, я чувствовал неприятный зуд. Через некоторое время эти прыщики исчезли, но зуд остался на моих плечах, то на левом, то на правом, то на обоих. В начале я полагал, что мой зуд - это просто проявление того, что я обгорел, поэтому и появился зуд, но теперь зуд часто возникает, даже когда на моей коже никаких проявлений нет. После холодного душа меня ненадолго успокаивает, но затем зуд снова возвращается. Я не знаю, что могло вызвать это, но эта проблема продолжается уже месяц. Я очень хочу избавиться от этого зуда, поэтому прошу вашей помощи и совета по этому поводу. Спасибо.