Ночные проблемы во сне
- 2023-06-15 13:09:35
У меня есть несколько проблем: периодически я страдаю сонным параличом, хотя смогла объяснить это научно. Также я страдаю кошмарами с 9 лет, но с переходом в реалистический взгляд на жизнь они стали реже появляться. Но в последние два дня я сталкиваюсь с хлопками в голове и ярким светом, когда пытаюсь заснуть, и это меня напрягает. Но еще более пугающе - я обнаружила, что у меня задержка дыхания во время сна, и я даже проснулась от кошмара, в котором женщина не давала мне дышать. Я посетила врачей в связи с ночными похождениями в прошлом (когда я не узнавала свою дочь и вспоминала прошлую жизнь), и мне была обнаружена киста в мозгу. Я сделала операцию, но после этого врачи выписали меня и посоветовали наблюдаться каждые полгода с помощью МРТ. Я также обратилась к психиатру и психологу, но у меня не было обнаружено никаких психических расстройств. Я не знаю, кому обращаться и что делать, я боюсь задохнуться ночью. В Уфе мало хороших специалистов, но я готова потратить деньги, чтобы решить эту проблему. Как мне быть?
Сонный паралич - это расстройство сна, когда человек не может двигаться или говорить во время сна, а также испытывает чувство угнетенности или ужаса. Обычно это происходит в переходные периоды между сном и бодрствованием. Хлопки в голове и яркий свет - это симптомы нарушения сна, возможно, связанные с сонным параличем. Задержка дыхания во сне также может быть симптомом сонных апноэ - нарушения дыхания во время сна, которое может привести к нехватке кислорода и серьезным проблемам со здоровьем.
Киста в мозгу не обязательно вызывает ночные похождения или сонный паралич, но контроль МРТ и консультация специалиста важны для отслеживания ее состояния. Поскольку у вас не было выявлено психических расстройств, возможно, вам потребуется консультация у специалиста по сну или невролога для дополнительного обследования и лечения. Также важно обратить внимание на свой образ жизни, так как некоторые привычки, такие как курение и алкоголь, могут усугублять проблемы со сном. В любом случае, я рекомендую обратиться за консультацией к специалистам и не откладывать визит к врачу.