Невроз навязчивых состояний

Добрый день. Я пережила сильный эмоциональный стресс около года назад, который привел к ухудшению моего здоровья. Я худела, страдала бессонницей, обратилась к религии и стала испытывать навязчивые мысли связанные со стрессом. Просидев полгода в таком состоянии, я стала часто плакать и употреблять алкоголь, в частности пиво, которое помогало мне лучше справляться с жизненными проблемами. Сейчас я не пью, и моя жизнь медленно начала возвращаться в нормальный режим. Однако, ситуация, вызвавшая стресс, возвратилась в мою жизнь в мае этого года, и теперь я не могу избавиться от мысленной жвачки, которая не дает мне покоя.

Не смогу заснуть без поочередного содрогания всех мышц перед сном, а также появились мысли о неизлечимых болезнях, которые, возможно, у меня есть, и я беспрерывно ищу симптомы той или иной болезни. Я чувствую себя плохо, и это проблема все усиливается. Я даже боюсь выходить на улицу вечером, потому что кажется, что все на меня смотрят и оборачиваются. Мне кажется, что я могу выкрикнуть что-то или сделать необычные движения, как люди с нервными тиками или синдромом Туретта. Я не доверяю себе и боюсь, что могу выйти из себя и не смочь об этом доложить. Я очень заботлюсь о том, что может быть со мной. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом.