Нету месячных, половой акт был защищён

Здравствуйте, я хочу задать вопрос о том, какова вероятность беременности при защищённом сексе. У меня уже 5 дней твердая грудь, но месячных нет. Я использовал презерватив, который был целым, и сделал тест на 20 день после контакта, который показал отрицательный результат. Однако, меня беспокоит возможность беременности. Что я могу сделать, чтобы быть уверенным в своём состоянии и избежать нежелательной беременности? Скажите, какие меры я могу принять и как долго мне нужно ждать, чтобы быть уверенным в том, что я не беременна? Спасибо.