Нет иммунитета
- 2023-06-16 08:39:41
Здравствуйте, уже на протяжении месяца меня беспокоят следующие симптомы: постоянная слабость и сонливость, настроение может скачать, волосы начали сыпаться, кожа стала сухой. К тому же, постоянно пристают различные болячки, в том числе герпес, который вылез, температура поднимается ни с чего до 37, но на следующий день возвращается к норме. Симптоматика может проявляться то в виде горла, то насморка. Не могу понять, что случилось с моим иммунитетом – ничего не изменилось, а ослаблен он явно. Как мне быть в данной ситуации, что можно сделать, чтобы улучшить свое состояние здоровья? Спасибо.
Здравствуйте,
Большинство Ваших симптомов говорят о том, что ваш организм борется с каким-то вирусом. Рекомендуется Вам сделать кровь на ВИЧ, гепатиты, герпес 1-2 типа, цитомегаловирус и прочее, а также сдать мазок из зева на степень колонизации стафилококком/стрептококком и грибков. Возможно, Вам понадобится консультация специалиста-инфекциониста. В то же время, необходимо обратить внимание на повседневный режим, питание, укрепление иммунитета. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, не переутомляться, спать не менее 6-8 часов в день, питаться балансировано, употребляя достаточное количество белков, витаминов и минералов. Также важно не забывать о регулярном приеме противовирусных препаратов, если они будут назначены специалистом. Будьте здоровы!