Нестабильный цикл

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом. Недавно я заметил, что мой период стал намного короче, чем обычно. Раньше они длились около 30 дней, а теперь только 21 день. Возможно ли это признак чего-то серьезного? Следующий менструальный цикл должен был начаться 19-20 числа, однако уже прошло 22 числа и они так и не начались. Я достаточно активная, веду подвижный образ жизни. Я не знаю, что мне делать в данной ситуации, поэтому обращаюсь к вам за помощью и советом. Заранее благодарю вас!