Нестабильность шейных позвонков

"Добрый день, уже более двух лет моя жизнь исполнена периодических сильных головных болей, которые начинаются в шее и со временем переходят в голову. Посещала множество врачей, но ни один из них не смог дать мне четкий диагноз. Однако полгода назад я обратилась к невропатологу, который подтвердил, что причиной моих головных болей стала нестабильность всех шейных позвонков. Он порекомендовал мне купить специальный воротник и оставил эту тему в покое. Складывалось впечатление, что головные боли стали проходить, но спустя месяц их усилившись, возобновили свое нападение. Решила купить воротник, но у меня возникли вопросы: насколько долго мне нужно его носить, стоит ли его надевать вообще, и нужно ли помимо этого что-либо делать, чтобы избавиться от головных болей? Буду благодарна за Ваше мнение и рекомендации. Спасибо за помощь!"