Нестабильность шейных позвонков
- 2023-06-14 13:34:28
Здравствуйте, хотел бы задать вам вопрос на тему моего состояния со здоровьем. Имея нестабильность в шейных позвонках, я хотел бы узнать, модно ли мне заниматься физическими нагрузками, связанными с кручением обруча. Я достаточно беспокоюсь насчет последствий, которые могут возникнуть при этом заболевании, особенно если венозный отток нарушен. Буду благодарен, если вы сможете дать мне полную информацию по этому вопросу, учитывая все факты о моем здоровье. Спасибо.
Здравствуйте! При нестабильности шейных позвонков не рекомендуется крутить обруч, так как это может приводить к дополнительному напряжению на шейный отдел позвоночника и ухудшению симптомов. Однако, физическую активность все же необходимо поддерживать, стоит обращаться к специалисту-физиотерапевту для разработки индивидуальной программы занятий. При нарушении венозного оттока стоит воздержаться от физических упражнений, которые вызывают напряжение в области шейного отдела позвоночника и проводить только разрешенные специалистом упражнения.